产妇吃什么有助于顺产？这几样食物被称为“分娩神助攻”！

对于临近分娩的准妈妈，有一些知识是你必须要知道的，比如，分娩吃什么能加快产程？

众所周知，生孩子是需要很大力气的，很多宝妈就是因为产力不足引起产程过长，那么，分娩吃什么能加快产程呢？

1. 蓖麻油炒鸡蛋

蓖麻油炒鸡蛋是近几年作为晚期妊娠计划分娩的方法之一，已经应用于许多医院产科。

具体方法：取30—50毫升蓖麻油倒人锅内，烧热后将充分搅拌后的2~3个鸡蛋放入锅内煎炒，使油充分被吸人，鸡蛋成凝固状，让产妇空腹一次吃完，餐后4~6小时禁水及生冷食物。

【友情提醒】

虽然蓖麻油炒鸡蛋可以进行催生、也可以进行引产，但一定要在医生的指导下食用；

对于没有催产需要的孕妇来说，不应该吃蓖麻油炒鸡蛋！

2. 蜂蜜水

在快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应该尽量在宫缩间隙喝一些蜂蜜水、果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以此补充体力，帮助胎儿的娩出。

3. 桂圆

孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

4. 巧克力

为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力（不宜过多）很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。巧克力有提升精神和体力的作用，含有大量碳水化合物，能在短时间内被人体消化、吸收和利用，产生大量的热量，及时为产妇补充能量和力气，其速度是鸡蛋的5倍，脂肪的3倍，所以被称为“助产大力士”；临产前可以提前吃几块巧克力或士力架，有助于顺产，缩短产程。

5. 羊肉汤

对于体质虚弱、气血不足的产妇，在产前一周，可以适当喝一些羊肉汤，羊肉性温，有益气健力，助元阳，益精血等功效，有助于产妇在分娩前，储备元气和能量，帮助生产。可以单纯用些，红枣、生姜，炖羊肉即可。

6. 山楂

山楂会促进宫缩，孕期不适宜吃，但产前吃可以帮助分娩。同时，山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血，产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用。产前产后适量进食山楂，能达到散瘀活血的作用，并且还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。

7. 功能型饮料

比如红牛，是市场上热销的能量饮品，能迅速补充能量，并调节神经系统功能，从而达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的作用，而分娩对产妇身体和精神都是巨大的能量消耗，此时喝红牛，能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。

等整个产程结束之后，从此以后你就已经真真正正成为了一位母亲，你的老公也荣升为新爸爸。这时如果你感觉到有强烈的饥饿感，就可以好好犒劳下自己，吃一些面条、鸡蛋之类的补充一下身体，好好休息！之后就开始进入“坐月子”历程。