玉米是很常见的粗粮，玉米的营养价值是非常高的，很多人平时都喜欢吃玉米，拉肚子在平时也是比较常见的疾病，一般情况下，引起拉肚子的原因是很多的，不过如果出现腹泻的症状，除了需要吃药治疗之外，在饮食上也是需要重视，玉米具有很高的营养价值，如果出现拉肚子可以吃吗?
拉肚子能吃煮玉米吗?
腹泻通常是机体消化功能不好，可以吃玉米，但是最好是少吃，多吃一些容易消化的食物。
吃玉米会拉肚子吗
吃玉米可能会拉肚子。
玉米中是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠胃蠕动，帮助消化，加速粪便排泄，起到防治便秘的作用，一般不会使人拉肚子。但是如果食用过多或是食用不当，还是有可能导致拉肚子现象的出现的。
吃玉米拉肚子了是怎么回事
少部分人在吃玉米之后出现拉肚子的情况，可能是由下面几个原因引起的：
食用过多
一次性食用玉米过多，而玉米是不易消化的食物，吃的过多会影响肠胃的消化，导致消化不良，从而出现腹泻。
体质原因
玉米中丰富的粗纤维能刺激肠胃，促进排便，本身肠胃功能弱的人群，肠胃受到刺激，就可能出现拉肚子的现象。
没有煮熟
在煮玉米时没有将玉米煮熟就直接吃，在食用之后会消化不良，也是可能会拉肚子。
农药残留
如果玉米生长过程中使用了农药，但是吃玉米时没有清洗干净，导致有残留的农药或是细菌，也是会出现腹泻的。
吃玉米拉肚子怎么办
1、停止继续食用玉米。玉米有通便的功效，而且不容易消化，拉肚子的时候继续吃玉米，可能会加重腹泻情况。
2、适量的补充水分。在拉肚子的时候，体内不仅会流失大量水分，还会丢失电解质，这时最好是适量喝些淡盐水补充，防止脱水和电解质紊乱，而且喝水还能促进身体新陈代谢。
3、自行恢复。一般来说，吃玉米拉肚子最常见的原因是消化不良，一般不用很久拉肚子的症状就能缓解，可以等其自行恢复。不建议出现拉肚子就服用止泻药，除非情况比较严重，可以咨询医生后服用。
4、就医治疗。如果在吃玉米后，出现比较严重的拉肚子情况，一直不能缓解，建议要及时的就医治疗。
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
