吃牛肉有助于韧带修复吗(戴护踝有助于韧带修复吗)

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文章详情介绍：

终止运动一旦出现韧带拉伤的现象，应该立即停止继续活动，如果继续活动可能会造成二次损伤，加重韧带拉伤的症状，所以终止活动是韧带拉伤的第一选择。

休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。压迫。

早期处理方法(1)冰敷、加压包扎肩膀韧带拉伤后早期，应该按照闭合性软组织损伤进行处理，予以冰敷、加压包扎等方式，尽量减少局部充血、水肿的情况。

针灸针灸最为中医学中特殊的作用手法，针对于韧带拉伤也有着相应的方法。由于针灸需要对不同的穴位进行刺激和相应的针灸方式，因此可以对于韧带拉伤的情况进行有效的缓解作用，也是不错的处理方法。

可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。同时可外敷韧带骨方世贴。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重。

第一：韧带拉伤之后要根据实际的拉伤程度来治疗。韧带拉伤有轻度拉伤，中毒拉伤和中毒拉伤，如果是中毒拉伤的情况，建议您带您的朋友到医院去做一个具体的检查，在医生帮助下恢复。

1、韧带断裂是可以恢复的，要根据韧带断裂的具体情况。如果非常地轻微，可以通过应用药物镇痛，减轻局部的淤血肿胀，后期进行理疗和锻炼，恢复韧带的功能，可以逐渐地恢复。

2、按摩治疗韧带撕裂恢复期间可以考虑进行按摩治疗，有效的穴位按摩不能改善血液循环，还能缓解局部疼痛，促进局部康复治疗。

3、出现韧带拉伤之后，可以用以下方式来进行康复治疗：如果是轻度的韧带损伤，一般只需要静养，等损伤恢复几天就可以恢复正常活动。

4、冰敷。利用冰块进行冷敷，能够有效镇痛消肿，同时减少血液循环，能够在一定程度上减缓伤势。涂抹药物。在韧带撕裂的部位涂抹适量消肿止痛的药物，可以减轻疼痛。脚韧带撕裂多久恢复期视韧带撕裂的严重程度而定。

5、韧带断裂怎么办：中医治疗即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。

6、韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。

病情分析：您好，您的情况是膝盖外伤韧带损伤半个月，是可以吃点肉类的东西，可以少吃点牛羊肉、鸡肉等，少吃肥肉。多吃蔬菜、水果。

治疗前和治疗期间需要忌吃公鸡，鲤鱼，酸笋，如果韧带有损伤，还需要忌吃牛肉和姜.有肿胀的情况，燥热食物也不建议吃.多平躺休息.在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。

将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。【膝盖内侧韧带拉伤】饮食注意一下不要偏食，天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。

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