一说到大蒜也许会有很多人都会瘪嘴,味道那么冲用来调味就好了,还有些喜欢大蒜的人也会在新蒜上市的时候买一些来腌制糖蒜、醋蒜什么的,虽然说好吃却完全埋没了大蒜的“医用才华”。所谓物尽其用,乐布君今天就来为大家推荐一个大蒜的古方,不仅能补肾,还能活血、通便!
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千年古方——蒜酒
原料非常简单,只需准备大蒜1000g、白酒、500g桃仁以及淡豆豉500g即可。
将大蒜切片,桃仁打碎成2到3瓣,放入温水洗净,再将所有原料都倒入白酒中密封浸泡一周或半个月即可完成。
功效
大蒜泡酒能活血化瘀、促消化助排便、增强新陈代谢,提高身体抵抗能力,更能补肾、保护心脑血管、气色好,延年益寿哟~
用法
日常取出大蒜吃上一两粒,包你80岁心脑血管都不出问题,比一般人更长寿,泡蒜用的白酒也成了药酒,养生保健用处可大着呢,千万别浪费了!
制作蒜酒的注意事项:
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方解:
把这三个搁在一起泡成了药酒,有两个好处:
一个就是,加强了这三种东西的滋补作用,因为这些有效的成份,都要溶解于醇,就是溶解于酒,它更能发挥出来;第二个,就是做了酒以后,防腐。它的主要作用是治疗老年人的肾虚,增强抵抗力,增强免疫力。
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如果有人不喜欢饮酒怎么办?那你或许就可以试试蜂蜜泡蒜。
蜂蜜泡蒜:疏通血管、养肝护脏
做法:
把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。
这样既能去除蒜臭,还能消除大蒜的涩味,吃起来味道会更好。
食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。
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功效:蜂蜜泡蒜可以防治多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者,同时具有养生功效,长期适量食用,可疏通血管、养护肝脏、防栓抗癌,春天吃再适合不过了。
原理:
大蒜属于辛辣刺激性食物,吃过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能,还能减轻原本强烈的蒜味。
因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。
提醒:
蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。
正常人每天最多只能吃2到3瓣,肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,过多容易引起胃痛或腹泻等症状。
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