第二点就是恶露排出排净。多吃优质蛋白，比如奶类、蛋类、鱼肉、牛羊肉等，有助于身体的恢复。2个月以后还没有恢复正常，需要医生干预处理，产后盆底检查不宜过短，如果产后短时间内复查盆底都有松弛表现，会造成不必要的干预过多。
产后高血压吃中药行吗？
是不能光借助中药，一般我们在临床上对产后出血的这种抢救过程中，肯定会进行输血治疗，输血是为了救命，不会把血量完全的补足到出血以前的数值，后期需要口服一些补血补铁药治疗。建议患者如果有高血压还是要吃降压药物来控制血压比较好，建议要在医生的指导下服用降压药物，千万不要私自服用，以免引起不良的后果。产后抑郁症患者吃中药能否治愈，这不是每个人都一样的。
坐月子吃什么水果好
坐月子是产妇身体恢复的一个重要时段，所以应该适当的吃一些富含营养的水果，比如猕猴桃、香蕉、火龙果、榴莲、苹果等等。在来月经期间因为身体免疫力比较低，所以需要吃一些富含蛋白质的营养食物，最好能补充身体的能量，因为身体比较素质差，所以说不要做一些重体力劳动，要注意休息。坐月子可以吃的水果是有很多的，主要以平时常见的、当季的、新鲜的水果为主就可以，比如香蕉、火龙果、苹果、梨、柚子、橙子、橘子、葡萄、菠萝、奇异果等。
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