“意外怀孕了，可是孕前没有吃叶酸，会对胎儿有影响吗？”
“怀孕已经接近3个月了，可是这段期间我没有吃叶酸，现在吃来得及吗？”
关于叶酸，很多孕妈妈都知道孕期都需要补充叶酸，但是为什么要补？如果孕早期没有补叶酸有什么“补救”的方法？相信很多人还是一头雾水的。今天，我们就一起来正确认识一下叶酸！
什么是叶酸？
叶酸，也叫维***素B9，是一种水溶性维***素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有***命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。
叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发***严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维***素”。补叶酸是预防宝宝出***缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
孕前没有吃叶酸对胎儿有影响吗？
补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷。如果孕妇平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对胎儿发育也是有促进作用的。
因此，孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。但是如果孕妇本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形，则需要在医***的指导下服用叶酸，降低胎儿患病几率。
孕前吃叶酸比孕前没吃叶酸更能预防胎儿神经缺陷。
叶酸对胎儿的神经系统发育很重要：
孕前吃叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形和降低宝宝其他出***缺陷的风险。因为胎儿神经管闭合发***在孕5~6周，而叶酸的补充是需要时间的积累，所以建议从孕前3个月开始补充叶酸。
如果孕妇出现叶酸缺乏，可能会发***妊娠期高血压、先兆子痫、习惯性流产、胎停育等症状。如果胎儿出现叶酸缺乏，可能会引起一些疾病，例如：神经管缺陷、唇腭裂、先天性心脏病、唐氏综合征等。
不吃叶酸就一定会引起胎儿畸形吗？
这是不一定的，主要看孕妇体内的叶酸储备量。如果孕妇自己平时就比较注意蔬菜的摄入，胎儿不健康的可能性当然就比较小。若平时偏食比较严重，那么在发现怀孕后，就应该尽快问询医***如何补充叶酸。
孕前和孕期没有吃叶酸如何补救？
孕前没吃叶酸，那么建议在孕期的前三个月里补充叶酸，预防胎儿先天性畸形。
孕期的前三个月也没有吃叶酸，建议到医院做一个检查看看胎儿是否正常，是否有神经管畸形等情况出现。
叶酸补充越多越好吗？
叶酸补充不宜过多，否则会适得其反。可能会增加孕妇发***结肠腺瘤病和乳腺癌变风险；孕妇更容易出现过敏症状；孕妇出现体虚、神经衰弱、恶性贫血等；还会影响胎儿锌的吸收，从而影响发育。所以，需在医***的指导下正确补充叶酸哦。
孕早期除了要补充叶酸
在发现怀孕的时候
还需要及时进行 孕早期产检
确认是否宫内妊娠
筛查宫外孕、检查孕酮
是孕期必不可少的一个步骤
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