***不足如何治疗？***不足怎么办？注意对肾精的养护医***说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养***毫不在意。但“男性保健养***是极其重要的”。男性养***一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医***说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出***后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
***不足如何治疗
***不足需要进一步检查原发疾病，针对原发疾病给予相关治疗，***不足也就是***少，通过***常规检查就可以发现。***不足要排除近期是否有频繁的性***活或者频繁的***，导致***储存量不足而引起***不足。***理性***不足可以通过降低***次数或者同房频率进行缓解，不需要特殊治疗。另外还要考虑是否有原发疾病，比如慢性前列腺炎、精囊炎，前列腺炎的患者可以口服中成药，如前列舒通、前列安通、前列泰等进行治疗，精囊炎的患者需要口服抗***素进行治疗。当原发疾病治愈后，***不足的症状自然会得到改善。
***不足怎么办
1、食用含有镁的食物提高***活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的***育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成***头产的主要成分。精氨酸有提高***活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花***仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、***中富含微量元素锌提高***活力。锌对维持男性政党的***殖功能起着不可小觑作用。因为锌是***代谢必需的物质，并能增强***的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
4、此外，提高***活力与精囊中所含果糖的数量有关。如***中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
