***是快乐的，但是如果在***的过程中出现一些比较尴尬的事情，也许***的体验就没有那么快乐了，相反还会引起双方心理上的阴影，例如女性在***中***分泌不足。***干涩就是让女性很烦恼的事情。男友性情高涨但是却无法进入，强行进入又让自己很疼。那么导致***干涩的原因有哪些?
没有***
正常的***保持有一定的湿润度，在性唤起步向性***过程中，由于性兴奋的积累，***出现了由少到多的分泌物，使***的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自***颈的分泌液、***壁充血所形成的渗出液以及位于***口的前庭大腺分泌液。性***活时，只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足，这些润滑液便分泌的少甚至不分泌，当然便有***干涩的出现。有的女性可能原来并无***干涩现象，而在某种特殊原因之后才出现，这些特殊原因常是心理或***理因素所致。
前戏不充分
原这里系指***过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。性***活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性***干涩的原因之一。
解决办法：进行足够的前戏，放纵你的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的***。
清洗不正确
我总是很讨厌白带那种湿湿的感觉，每天会冲洗2次***，但是过性***活的时候，***也会很干涩，请问应该怎么办?
一些女性盲目追求“干净”，当白带为脏物，对***进行长期反复多次的冲洗，致***无法存留应当存在的有益分泌物，导致***出现真的干干净净，可惜此“干”带来了影响
***殖器疾病
最大的问题是***殖器感染。***干燥时强行***，会导致***充血，甚至肿胀，***壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。
其次是性冷淡。因为长期、反复的***干燥会让人从心理上厌倦***，***也会消失得无影无踪。
干涩怎么办
专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试杜蕾斯水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它***性很小，能让人放松心情享受性***活。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医***指导下适量补充雌激素。
有炎症的女性，治好***炎，干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的***干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的***冲洗。
