现在40～50岁的夫妇基本都处于更年期状态，***活、感情、***都会产***矛盾和摩擦，甚至很不和谐的问题。对此，夫妻应该多体谅、多理解、多宽容彼此。毕竟，这个时期的人，正处于人***和事业的顶峰，但在家庭和社会的双重压力下，身体功能逐渐衰退，很多事情会感到力不从心尤其在性***活方面。好在人到中年夫妻感情也大多稳定了。经历了许多事情之后，夫妻之间不再只是单纯的***，除了***还有温情，还有亲情，夫妻间的温情脉脉惺惺相惜也能促进性***活达到一个更和谐的状态。
合理调整***强度
随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢。血流速度和肌肉收缩速度自然地减慢，因而四五十岁的男性达到***需要更长的时间，而且力度也不如从前。而事实上，此时丈夫的兴奋速度与妻子更为接近了。这种缓慢的富于感情的动作对于妻子更具诱惑力。随着兴奋的同步化，妻子也自然会热情起来。能帮助妻子获得快乐，丈夫自己难道会不快乐吗?
增加更多的***情调
年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产***勃起，但过了30岁后，面对女人的身体地也可能不以为然，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时就会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。
维护***的和谐规律
和谐美满的性***活有益于身体健康，中年男性要不断密切夫妻感情，同时注意性***活的合理性和节制***。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性***活;适当减少性***活的次数，能储存一定的性能量。
对待性***活要积极主动
40岁之后，男性在***中启动速度不如从前，女人应予以理解和支持，可以更加主动些。女人如果感觉太累或头痛，应该好好与丈夫沟通，切勿一味拒绝。
***理问题要谨慎对待
***疼痛是多数中年女性会遇到的问题，主要原因是卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低或缺乏。女性可以服用雌激素，以增加***上皮的厚度和弹性，增加***分泌物。还要学会使用润滑剂，减少性***活中的不适感。
正文
更年期夫妇还能不能愉快地上床（更年期了可以过性***活嘛）
