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作者 shiyingbao 发布的文章

百花菜和白花菜区别 吃白花菜的好处

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百花菜和白花菜都是能供人类食用的野生绿色蔬菜,他们能为人体补充丰富营养并能清热解毒,但从名字上看他们并不是同一种存在,人们就想知道他们之间有什么区别,今天会做这方面的介绍,能让大家对百花菜和白花菜有更详细的了解,同时...

晚上吃水果麦片会胖吗,以食用量为依据

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晚上吃水果麦片会胖吗,以食用量为依据 现在很多人都在减肥,毕竟夏天到了,女生们也想要在夏天的时候穿上漂亮的小裙子。而减肥首先需要管住嘴,也就是不再吃一些高热量的食物,吃一些热量比较低的代餐食物,燕麦片就是很多人的选择...

吃撑了,喝酸奶真的能促消化吗?

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“吃了吗”,这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视。“谁能不吃饭呢?只是现代人的胃口越来越大,吃得越来越好才带来了问题。”专家说。随机调查发现,所有人都有过吃撑的经历,更有人表示,几乎每天都有吃太撑的...

数一数十种可以丰胸的常见水果

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奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。 一、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着...

适合健身吃的五大增肌零食!

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投入健身一段时间,除了越练越有心得,多数人肯定也能慢慢体会到饮食的重要性,可以直接影响身体组成、攸关肌肉修复,让人不敢忽视。 这使得不少健身好手在选择食物时变得很小心,加上肌肉不好维持,该吃什么、什么不能吃都需要格外...