作者 shiyingbao 发布的文章

每一个饥饿的晚上，似乎都是对美食的辜负。明明是同样的食物，在晚上就会变得更加诱人，占据你的脑海，越想越饿…… 睡前肚子饿，到底应不应该吃东西？专家，告诉你该如何面对睡前的“饥饿感”。 给你一个吃饱的理由：空腹睡觉伤身...

正处在发育期的孩子，多吃这6种食物促进骨骼生长，有助于长高。虾皮不管是做汤，还是煮粥都可以很方便的添加进去，随时补充钙哦，让孩子长高个。 孩子要长高最该补充的就是钙质，只有充足的钙，才能长高哦，虾皮的含钙量很丰富，仅...

早餐吃什么有助于孩子长高？ 喜吃爱做乐分享，大家好，我是练马甲线的吃嘴精。作为一名男孩的妈妈，给娃做饭这事，这十多年真是操碎了心。因为俺家的从小挑嘴又比较瘦，怎么吃营养够，能让孩子长的好，天呢，这一路走来，真是经验教...

#挑战30天在头条写日记##暑假创作大赛#​ 减肥一直是一个口号，每天喊着要减肥，可一点不见效果，成了一个名副其实的减肥困难户。 自从去年髌骨骨折做了手术一直在家休息，去年8月2日做的第一次手术，今年5月23日做的第...

宝宝的智力是从呱呱坠地那一刻开始逐渐发育的，其实新生儿刚出生就具备一些本能的反应，所以在宝宝出生后这些反应不出现，都可能表面宝宝大脑发育存在问题，那么幼儿吃什么对智力发育有帮助呢?今天就让起跑线育儿网小编带着家长们一...

桃子 广告排不出便，腹痛难受？润肠通便，我有方法！！ × 桃不仅闻起来香甜，吃起来也非常可口多汁，食用桃子可以有效补气养血，是休闲娱乐作为辅食的上佳水果，还能促进肠胃蠕动加快肠胃中食物分解与吸收，它能在润肠通便的同时...

春天来了，应季的水果变得非常丰富，芒果就是其中的一种。芒果的味道甜美，果肉紧实，色泽诱人，气味清香，很多人都非常喜欢吃芒果。可是你知道吗？由于芒果而产生过敏，出现各种不良症状的人也不在少数。其实这并不是芒果的错，只不...

水果对于现代人们来讲，不仅是身体水分的来源，还是身体维生素以及糖分的重要来源。像龙眼是过年之时经常可以吃到的水果，那么龙眼加冰糖煮水能治失眠吗？龙眼泡水喝的功效？ 龙眼加冰糖煮水能治失眠吗 龙眼加冰糖煮水不可以治疗失...

身上毛都长齐了，还可能长高吗 这只能说明你已经发育，但不影响长高，男生15岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面： （1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的...

随着年龄增长，人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况。于是，就出现了“冬补”的说法。冬季进补主要针对体质较虚弱的人，以补气温阳为主。 有的人年纪轻轻，却总是怕冷，整天手脚...