吃蛋白粉有助于便秘吗(蛋白粉对便秘有帮助吗)

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文章详情介绍：

其实这种乳铁的蛋白粉对于消化不良的情况没有太多的帮助，只能说是很好的补充身体的。

乳铁蛋白结合益生元，可以更好地发挥免疫调节的效果，对增强机体免疫，降低病菌感染的风险有很大的帮助，另外它还能有效地促进肠道内益生菌的生长，并抑制肠道内病原菌繁殖，对刺激肠道蠕动、改善便秘也很有用。

很有用啊，我们家小朋友之前吃饭情况不好吃过一段时间，它乳铁蛋白含量很高，而且有FOS和GOS，仅两个多月的时间，小朋友就不怎么挑食了，而且便秘的情况也少了很多。

这个乳铁蛋白我儿子也在吃，对改善便秘确实有帮助，而且促进铁吸收的效果也很好，长期吃还能提升孩子的抵抗力，是宝妈必备的育儿好物。

可以。我家小孩才开始吃辅食那段时间，也是动不动就消化不良，后来开始吃乳铁蛋白后（也是这个牌子的）才慢慢好了很多。

1、一般情况下是可以吃的，没有什么太大的问题，适量的吃一些对于身体来说是有好处的，建议最好还是要做了相关的检查，在临床医生的指导下要进行一些对症的治疗。

2、实在要喝的话每天早上早饭后再补充10g蛋白粉即可，可以每天一包青汁，很便宜，2块一条，每天喝一到两条青汁能改善便秘。我奶奶80岁，肠胃蠕动差便秘，每天两包青汁，现在已经好了。

3、对于肠胃不好的人来说，建议少喝蛋白粉，因为蛋白粉为高蛋白质的食物，如果进食过多，可能会导致腹胀、食欲不振、恶心等症状，尤其是对于本身胃肠道不好的人来说，有可能会加重病情。

4、理论上可以，但还是建议不要代餐吃，因为蛋白粉只能补充蛋白质营养，并不能补充其他营养。而人体是需要多种营养来维持的，所以如果想要减肥，建议还是把蛋白粉当做辅餐来食用，可以在运动后来一杯，更好的补充身体营养。

可以。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。

而且建议患者如果没有缺乏蛋白质不需要服用蛋白粉。

肠胃吸收不好可以吃蛋白粉，但不建议长期吃，如果食用过多，也会增加胃肠负担，出现消化不良的情况。

安利蛋白粉的功效众多：修补细胞与建造组织；构成体内所有的细胞和组织维持细胞的正常功能与新陈代谢形成酵素系统，维持正常的消化机能制造血液的运送物质，维持身体的渗透压等等。

安利蛋白粉主要是含有丰富的蛋白质及矿物质等多种元素，这款产品的口感非常好，可以搭配牛奶、水果及其它物质一起服用，不影响蛋白质及药物的吸收效果。

可以，它会从根本上提高你的免疫力，而且消化吸收率也很高。不过你还是要以饮食为主，毕竟我们是靠吃饭活着，饮食补充不够的用营养食品补充。现在的食物提供的营养远远不够身体所需的。

对于胃粘膜口腔膜等方面也有一定的修复作用，坚持服用蛋白粉，可以全面提升人体的免疫力，对于免疫力比较低下的人群来说也是一种好的选择。

安利纽崔莱蛋白质粉含有其它营养素对人体的作用：乳清蛋白：对胃肠消化有帮助。卵磷脂：血液中的清道夫。

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