又到了一天一度囤零食的好时节！现在不少人养成了囤货的好习惯，一个是因为即将到来的春节，一个是因为担心疫情突然在自己身边出现，不能出门，只能依靠囤货来生活。
经过了几波疫情的冲击，很多人都开始往家里囤小零食，尤其是那些很抗饿的零食，多准备一些，才不会不能出门买菜、不能点外卖的时候，在家饿死。那么到底有哪些零食最适合囤起来，好吃还抗饿呢？
第五名：芋圆
用了芋头、紫薯、红薯和木薯粉做成的芋圆，管饱、好吃、营养、能减肥，适合家里有小冰箱的人囤着。本来制作的原材料就有抗饿的效果，再加上不容易消化掉的木薯粉，一碗12颗左右的芋圆就能顶一餐饭菜的量。
芋圆的吃法有很多，加椰汁、牛奶、奶茶都可以。关键是芋圆真的很方便，一次可以冰冻3个月，需要的时候拿出来用开水煮透，等到芋圆浮在水面上就行。所以只要家里有冰箱，有锅具的朋友，完全可以囤一些芋圆当储备粮食和零食。
第四名：巧克力
巧克力含有的热量和能量比较高，低血糖的朋友常常会准备一些巧克力来应对没有吃早饭的情况。其实饿得不行了，吃一块巧克力，也有止饿的效果。如果不小心遇到疫情，有巧克力在手就不用太担心，巧克力还能让人愉悦起来，缓解疫情带来的恐慌。
第三名：牛肉干
内蒙古晾晒的牛肉干，有分好几种形式，半干牛肉干、全干牛肉干、原味牛肉干、五香牛肉干，无论哪种牛肉干都有很好的抗饿能力。虽然不好嚼，但是多次咀嚼的过程中，能缓解饥饿，还越嚼越香。
牛肉干平时也可以作为下酒小菜，耐储存，放在阴凉的地方可以保存几个月之久，完全可以作为春节小零食、平日办公室小零食、追剧小零食，在疫情的大环境下，也能暂时顶上，让你不至于饿。问题就是，牛肉干价格比较贵，有点肉痛。
第二名：士力架
代可可脂＋花生的代名词就是“热量”。不得不说，士力架确实很能抗饿，但是热量确实很高，如果不太在意那么高的热量的话，士力架可以囤一些。吃起来很香，但不建议多吃，能抗饿的同时，你还要承担上火、发胖等问题。
第一名：压缩食物
如今的压缩食物种类很多，传统的压缩饼干也有多种口味，另外还有压缩罐头、压缩牛肉等等食物，作为应急的食物来说非常不错，作为防灾食品，也很有囤货的必要，毕竟你也不知道什么时候会遇上水灾、地震，还有突如其来的疫情。
压缩食物的好处在于，现在做的都不难吃，而且营养比较均衡。考虑到越来越多人有防灾意识，压缩食物也在不断进化。大家不一定只选择压缩饼干，压缩的汤品、肉类都可以买一些，放在家里以备不时之需。
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