促进排便的药有哪些
粪便是人体代谢的正常产物，而排便则是排毒的重要方式，若是人们出现了排便困难的现象，还是需要提高警惕的，那么促进排便的药有哪些?一般来说当人们出现便秘现象之后，还是要抓紧时间做好治疗工作与防护措施的，也要根据具体病情和药物的适应症，正确的选药和用药。 下面，大家一起来看看吧。
目录
1促进排便的药有哪些
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。
(1)容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
(2)润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。
(3)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。
(4)渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
(5)刺激性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。
(6)促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。
上文中对促进排便的药有哪些给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。一旦出现了排便不畅或是大便颜色、形状发生变化的情况，还是要抓紧时间咨询医生的，也要遵守防治结合的原则，更好的调理自己的身体，免受疾病的伤害。
2可促进排便的三大药物
由于生活习惯的影响，越来越多的人都受过便秘的困扰。便秘看似无大碍，但是却常常把人折磨得坐卧不安、茶饭不思。诱发便秘的原因有很多，除了饮食与精神等因素之外，药物不当其实也是造成便秘的一大“杀手”，这点需要中老年人特别留意一下。
广义上讲，通便药物是指能增加肠内水分，促进肠蠕动、软化粪便、润滑肠道、可促进排便的药物，主要用于治疗功能性便秘。根据作用机制，通便药物可分为容积性、刺激性和润滑性三类。
1. 容积性泻药：主要有硫酸镁、乳果糖、植物纤维素等。它们是通过减少肠道水分吸收而达到通便作用，但在阻止水分吸收的同时也会使电解质吸收减少，过量应用可出现水电解质丢失。故严重肾病、肝病及心脏疾病的患者应慎用，以防止因电解质紊乱出现意外。
2. 刺激性泻药：代表药物是果导片、番泻叶提取物等。这类药物主要通过对肠黏膜刺激使肠蠕动增加，并阻止肠液吸收，起到通便作用。常用于临时性通便，不可长期应用。长期应用最常见的副作用为药物性肠炎，表现为腹痛、腹泻，炎症性肠病、肠道出血及缺血性肠疾病不宜使用。
3. 润滑性泻药：主要有甘油、石蜡等。它们通过润滑肠道、软化粪便使大便容易排出，可口服和肛门给药，不良反应较轻，但大剂量口服易出现较重腹泻，引起脱水致体内液体失衡。肛门给药不当还有引起直肠黏膜坏死的危险。另有个别报道，口服甘油润肠通便可以增加体内胰岛素含量，有可能干扰糖尿病病人的血糖监测。
温馨提示：值得提醒的是，有文献表明，如果滥用泻药也会导致便秘。泻药虽然能治疗便秘，帮助排便，但如果长期使用，肠道会形成对泻药的依赖，自主运动减弱，肠神经系统受到损害，结果发生便秘。
3如何促进大便
如何促进排便
(1)调整饮食结构促进排便，以天然食品取代精加工食物，芋头类、豆类、五谷类、蔬菜类、海藻类、干果类等含有丰富的食物纤维，吸水后膨胀，可以形成粪便的支撑结构。
粪便之所以会停留在人体内，就是因为肠道的蠕动力下降，可以多补充有净化肠道功能的食物，如草莓、菠萝、木瓜、梨等;也可以多吃富含纤维的杂粮，如糙米、黄豆、麦芽等。
宿便问题严重的人可以补充车前籽壳、燕麦等，因为车前籽壳和燕麦属于高膳食纤维食物，含有纤维素、果胶等对人体有益的物质，它们清除体内垃圾的作用很明显，如刷子一样，不断清除滞留在肠道内的毒素垃圾。而且独特的物理特性又能够像海绵一样，吸附肠道内的代谢废物，以及随食物进入体内的各种有毒物质，使其随粪便及时排出体外。
(2)肠道中有硫化氢、吲哚、粪臭素等众多粪便毒素，对付这些毒素还可以通过大量饮水的方式促进排便，饮水起到冲洗肠道、保持大便通畅的作用，所以每天清晨起床后，应该喝上200毫升水(约为1杯)，清刷胃肠，及时排便，清除体内毒素。
饮水一定要饮常温的水，在农村生活的人都会有这样的体会，夏日炎炎，地里忙活了一天的大骡子、大马回圈，在农民饮马的时候，从井中打出清凉的地下水，把水倒入水盆后，总要在盆内抓上一把杂草麦麸。原因很简单，大骡子、大马在饮水的时候，只要喝得快，杂草麦麸便会进入口鼻中，这时牲口们就会慢饮。这样，它们就不会因为水温过低，而伤及了脾胃内脏。
但聪明的人类发明了冰箱，盛夏难耐，打开冰箱，拿出各式各样的冰可乐，咕咚咕咚一气豪饮，让你的内脏体会冰火两重天的感觉。细心的人可以留意一下，凡是食道癌患者，或者有消化道疾病的人，都喜欢喝冰镇冷饮或是烫嘴的热食。同样，过热的水也对食道、肠胃有百害而无一利，容易导致溃疡面的产生。
(3)有人说：“肠道是人体的第二大脑”，因为只要你日有所思，心有忧愁，无论是紧张还是烦躁，都会有便秘或腹泻的情况。
(4)健康人肠道内的有益菌与致病菌是相对平衡的，一旦打破了这种平衡，就会导致疾病的发生，肠道越老化，致病菌比例越多，人体患大肠息肉、大肠癌的可能性也就越大。
正常情况下，肠道内的致病菌多达百兆，重量约有1500克，这些败事有余的家伙在你的肠道里到处乱窜，找机会制造祸端。似乎肌肤过敏、皮肤暗沉、粉刺痤疮这些问题与肠道无关，实际上很多都是由于这些肠道致病菌所导致的，因此，便需要注意补充功能性低聚果糖，为肠道内的有益菌提供营养物质，使有益菌与致病菌保持相对的平衡。
4吃什么有助于快速排便
喝药店里购买的一些清肠胃的茶 这类清理肠胃茶，刺激性小，是比较有利于排便的，一般2-3个小时就可以见效的。但是有些便秘的不好的人建议不要长期喝，容易形成依赖性。
吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。 香蕉的话适合早上空腹吃，不仅是有助于排便，还可以清理宿便。但这种方法也不能长期使用，因为有很多人空腹吃香蕉后会拉肚子，刺激肠胃。而且空腹吃香蕉这种方法也只针对偶尔排便不通畅时使用，便秘的人建议多吃但不建议空腹吃。 梨适合饭2个小时左右吃，吃完后，还可以喝一杯热水。这样搭配的效果很好，因为有些人吃梨了容易拉肚子，喝点热水可以帮助缓解。
吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。其实，除了这几种外，生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的。
喝酸奶 很多营养早餐搭配中，都有酸奶，这是有一定科学依据的，因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动，加速排便。但是，酸奶不适合早餐空腹喝，所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。据说这个搭配有美容养颜的功能哦! 但是酸奶一般不能加热了喝，那样营养价值就都没有了，所以本身肠胃不好的，不建议早上喝冷酸奶。
早上空腹喝一杯蜂蜜水 蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝水，它可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。很多女性早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以促进排毒，也可改在饭后1.5-2小时食用。
其实如果没有蜂蜜，不喝蜂蜜水，早上起床后喝一杯温开水也可以起到相同的效果，也可以帮助我们清理肠胃。 我有朋友早上喝的温水中加少许盐，效果也是不错的哦!!
其实，我们每个人的肠胃功能都是有差异的，大家可以多多观察自己，看看自己吃什么食物排便非常容易。这样，针对自己的身体条件合理调理，对我们的健康是最好的保证。
5三种运动促排便
有些人之所以一吃点东西就胀肚，排便困难，是因为腹部脂肪多，腹肌力量不强，特别常见于那些伏案工作但又不爱运动的中年人。缺乏锻炼，也使得他们直肠下部及肛门部的肌肉功能减弱，从而影响肠道蠕动。有三种运动可以称作是“排便运动”，每天锻炼能强健腹肌和加强排便反射。
起床练练蹲步走。起床后，先仰面平躺，双腿自然分开伸下懒腰，做几下深呼吸，让腹部做个“热身”。起床后，先喝点水，然后作蹲状，在屋里头转上几个来回。蹲着走的时候，能对腹部起到按摩作用，再加上深呼吸动作，锻炼腹部弹性的效果非常好。
空暇活动髋关节。坐在地上，腿伸直，双脚并拢，然后用双手抓住双脚，尽力使身体贴近地面。然后放下大腿，吸气，收缩肛门，再慢慢放松。反复做10次动作就可以了。在这个过程中，腹部受到挤压，再加上收缩肛门动作，不仅能使腹肌得到锻炼，还能形成排便反射。
俯卧抬腿缓解腹胀。俯卧的时候，用双臂轻轻垫在肚子下，轻抬下巴深吸气，并抬高一条腿，另一条腿保持水平。保持此姿势几秒钟，然后呼气，放下腿。换条腿反复做一遍。这个姿势可以促进坐骨神经的血液循环，对腹胀、消化不良、便秘都很有帮助。
除了常做这三个动作，生活中还应多喝水，少吃辛辣食物，养成定时排便的习惯，切忌长时间坐在马桶上。
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