作者 shiyingbao 发布的文章

「备孕是一场迎接生命的修行」 胚胎移植是辅助生殖技术中的最后环节，也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间，准妈妈们都是最紧张的，胜败在此一举。很多姐妹都会问：“吃些什么对胚胎好，更有利于着床？哪些得忌口，...

生病的时候最忌口，许多东西都不能吃不能碰。许多病人为了早点恢复健康，一般会选择只喝白粥，或者白开水。但实际上，不吃东西不一定会让你恢复得快，也有可能阻碍你身体恢复的进程。无论是从补充身体机能来讲，还是加速身体自我修复...

蜂蜜是一种很好的滋补物，服用之后对于身体非常的有好处。专家告诉我们，蜂蜜对于女性来说具有非常重要的意义，并且不同时间段吃蜂蜜所产生的效果也是不一样的。女人服用蜂蜜之后不仅能够帮助消化，补充身体所需要的物质，同时还具有...

45岁的吴奇隆既是歌手、演员，又做制片人，勤奋、低调、坚韧。2011年主演《步步惊心》里的四爷，斩获华鼎奖、白玉兰奖、首尔国际电视节等奖项，再创事业巅峰！吴奇隆曾向媒体透露其养生秘诀：“我从不随身带什么保养品，唯一的...

可以起到辅助减肥的效果。水果麦片属于低热量，饱腹感强的食物，食用以后能起到减少食物摄入量，增加饱腹感，能起到辅助减少体重的作用。 一，减肥期间的饮食怎样搭配更利于减肥？ 1，三餐规律，均衡饮食。 规律的饮食有助于代谢...

催乳针对生完孩子沒有母乳，且急切要想给宝宝纯母乳喂养的孕妇而言是一项十分重特大的任务。催乳的方法也是许多 的，有推拿催乳，饮食疗法催乳，也有吃催奶药催乳这些。阿胶糕是女士非常好的滋补品，生完孩子吃阿胶也是能够催奶的，...

失眠成了很多现代人常见的疾病，虽然不是什么大病，但它也对人的身体造成极大的伤害，如果失眠了，什么样的食物是不可以吃的呢？是什么样的食物吃了更容易导致失眠呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 5大食物让你晚上睡不着 1...

吃撑了如何做到快速消化？ 在我们身边不乏存在一些热爱美食的朋友，面对美食的时候虽然酒足饭饱但是依然停不下来。对于这类朋友，相信很多人都出现过消化不良的症状，尤其是在夜晚吃多了以后，难以消化的胃部让人彻夜难眠。那么当我...

苹果有助于消化。 苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。 苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个...

冬瓜最家常的做法，不放肉也能吃出来肉味，我家一周吃3次 冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较...