作者 shiyingbao 发布的文章

全媒体记者 谭雨欣 通讯员 朱文青 李清福 最近，有个关于早餐的视频火了。3月18日，700多万粉丝的B站UP主兔叭咯发布了一个名为《【医案寻踪】一年不吃早饭的人现在怎么样了？让我们揭开一场隐瞒我们70年的健康骗局！...

吃以下食物有助于治疗高血压黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血...

这几个月的时间隔三差五给儿子做小儿推拿按摩，稍有起色，上个月他的胃口也变得好了很多，饭量有所增加，零食也吃不少，冰激凌，奶油蛋糕也由着他，随之而来的就是积食了，后悔没严管他的嘴，本来就脾虚，吃得太多运化不了，九月份的...

在增肌的过程中， 阻抗训练起到的主要作用是 破坏你身上的肌肉纤维 而使肌肉长的更粗壮有力， 那靠的是食物中的营养成分。 究竟怎么吃是正确的呢？ 一、学会计算热量 为了增加肌肉而不是脂肪。你必须要了解自己该吃掉多少的热...

昨天，有位朋友问我：吃叶酸是不是容易怀孕呀？和老公一直在备孕阶段，但总是不见起色，听别人说多吃叶酸能够有助于怀孕，这是真的吗？ 好吧，之前我也就听过吃叶酸可能会让月经推迟，至于这种说法，还确实没怎么听过。不过这里要简...

【孕前注意】 【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于...

文|好孕姐 表姐今年三十四，差一岁就成高龄产妇了。她终于安顿好自己的终身，结婚了。结过婚就决定备孕生孩子。但她也担心自己年龄大了，特意来向我请教怎么样才能怀个优质宝宝。 其实高龄产妇不是只有三十五岁往后才是，毕竟女性...

医生都偷偷藏着的，无价土偏方常见的13种疾病忌口清单，替家人收藏好! 互联网观察08.0409:01 别再被药店骗 盘点有哪些实用廉价药 这段时间闹的沸沸扬扬的“廉价药事件”让小编不禁想起了小时候那些既便宜效果又超好...

枸杞是人们很熟悉的一种中药，有滋肾，润肺，补肝，明目的功效，人们常用枸杞泡茶、煲粥、煲汤等。枸杞含有丰富的多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等，经常服用枸杞子不仅有美容养颜的作用，还能提高睡眠质量。 枸杞改善睡...

平凡如我们，如果也能够多一点挺胸抬头的机会，如果能够就多那么一点，也许就能让我们更加自信一点。在我国78%的女性不能准确说出自己的胸围，81%的女性分不清文胸罩杯的基本分类，86%的女性不能自主选出适合自己的文胸。 ...