作者 shiyingbao 发布的文章

越来越多的人睡眠都出现问题，比如失眠多梦、半夜惊醒、越睡越累等，长期的睡眠不好，会影响身体健康。大家平时一旦出现睡眠问题，一定要及时的调理。长期睡眠不足对人体健康的危害非常大，你是否有想过可以尝试一下通过吃来改善一下...

有很多人都有这样的疑问，每天只吃蔬菜能减肥吗？那么我来告诉你，每天只吃蔬菜是可以减肥的。因为蔬菜里的维生素比较多，不会给我们的身体增加任何脂肪，还能带走脂肪。煮过菜的人都知道，青菜是可以吸走一些“油”的。 一、每天只...

玉米肽的摄入对健康男性的酒精代谢的影响我们制备玉米肽（CP），植物寡肽并试图发现其摄食对促进健康成年男性酒精代谢的影响。十名男性健康志愿者摄入0.5克/公斤的剂量酒精30分钟前摄入5克蛋白质，小麦肽（WP），豌豆肽（...

如今肝血虚的人群越来越多，大家在日常的饮食中，可以适当吃一些补养肝血的食物，我重点推荐的是鸭肝和墨鱼。鸭肝和猪肝、鸡肝一样，都可以补养肝脏。鸭肝味甘苦，性温，归肝经，可以补肝、明目、养血，治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮...

很多人说吃木瓜能丰胸，这是真的吗？女人经常吃木瓜对身体又有什么好处呢？如果想知道的话就一起看下去吧。 女人吃木瓜真的可以丰胸吗 没有明显的丰胸效果。 在临床医学上并没有吃木瓜能丰胸的这个说法，所以吃木瓜是不能够起到什...

吃生姜注意五大禁忌 生姜其实在我们生活当中经常会吃到，因为在烹饪的过程当中都可以将生姜作为一种配料。生姜对于我们的养生保健作用也可以起到很大的作用，但是生姜的一个食用问题，我们也是需要注意的，那么吃生姜有哪些注意事项...

#湖南省胸科医院##非常病例# 在日常工作中，不少宝爸宝妈经常问到，父母都不高，怎样才能让孩子长得高一些？也有人问，孩子体检时身高总低于标准值，该怎么办？ 4月6日，国家级营养保健专家、湖南省胸科医院院长、主任医师唐...

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家精...

醋香味美，是日常生活中常用的调味品之一，“醋应用在饮食和疾病治疗方面的历史有数千年，可惜好多妙用不为人所知。”广东省中医院临床营养科盛雯医师提醒，“醋虽有较高的保健价值，但不是人人都合适食醋保健、胃酸过多人群、消化道...

现在越来越多人喜欢养猫，不少宠主除了给猫咪吃猫粮也会喂它吃些其它食物。下面这10种蔬果，猫咪吃了会更健康，不妨给猫主子吃吃吧！ 一、水果类 0 1 木瓜 木瓜中含有丰富的多酵素，可以促进猫咪的新陈代谢，对猫咪的身体有...