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作者 shiyingbao 发布的文章

高血压患者多吃3种水果,有助于调节血压

高血压患者多吃3种水果,有助于调节血压

苹果:苹果富含钾,能够对抗钠对血压的影响,从而降低血压。此外,苹果还含有丰富的果胶和纤维素,有助于降低胆固醇和调节血糖。 香蕉:香蕉富含钾,能够帮助身体充分排出钠,从而降低血压。此外,香蕉还含有维生素B6和镁,能够放...

阿胶糕功效与作用及禁忌

阿胶糕功效与作用及禁忌

相关话题 素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶膏,是大美人私藏美容秘方的其中之一。下面就由小编为大家介绍下阿胶糕的功效和作用,希望可以帮到大家哦。 阿胶糕的功效和作用 阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫...

晚上吃黄瓜可以减肥吗 减肥以黄瓜为主食可以吗

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1 晚上吃黄瓜可以减肥吗 晚上适量的吃黄瓜可以减肥。 黄瓜里面的水分含量很多,而且又含有谷维素,能够达到清肠排毒效果,想要用黄瓜减肥的人最好能够连皮一起吃,这样能够让减肥效果更加明显。在生吃黄瓜的时候,可以先用盐水把...

便秘怎么办 吃什么食物能润肠通便

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现代社会生活节奏快,很多人的饮食都不规律,使得便秘也就成了一种常见问题,便秘虽然不会危及生命,但是它发生以后,人们也会感觉特别不舒服,时间久了还会让痔疮和肥胖高发,那么便秘应该怎么办呢?平时吃什么食物能润肠通便预防便...

腹泻不能吃啥 拉肚子的饮食忌讳

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这个时节是拉肚子的高发期,因为吃到不洁净食物或许生冷的食物都会致使拉肚子。拉肚子尽管不是啥大的疑问,可是很伤身体。那么拉肚子几天不能吃啥食物呢?拉肚子吃啥对身体好呢?今日就为你介绍下拉肚子的饮食忌讳。 信任许多人关于...

这种水果润肠又通便,后悔没早点知道

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经常有粉丝在后台留言问小编: 便秘吃什么能缓解? 大便经常很干很硬,形状像“羊粪球”一样,该怎么办? 每次拉屎都很费力,还觉得拉不干净是怎么回事? …… 其实这些问题,都是「便秘」引起的!据统计,我国成人慢性便秘的患...