避孕的食物1.咖啡
咖啡对受孕有着直接的影响，每天喝咖啡超过一杯的女性，怀孕的可能生会比其他女性大概会低50%，如果想要降低意外怀孕的可能，不妨每天喝些咖啡，可以加强防护。
避孕的食物2.芹菜
芹菜中的某些成分可抑制睾丸酮的生成，进而起到降低精子活力，减少精子数量的效果。一个身体健康的年轻男性，如果连续多日不断的进食芹菜，精子会数量与质量会明显下降，甚至会难以受孕的程度，但在停止食用后，又会恢复正常。
避孕的食物3.胡萝卜
胡萝卜是一种非常营养的食物，但美国有项研究发现，女性在过多的食用胡萝卜后，原本有着保健效果的大量胡萝卜素，可能会导致闭经的发生风险升高，甚至会抑制卵巢的正常排卵功能，而起到避孕的作用。
避孕的食物4.酒精
乙醇是酒精中的主要成分，而乙醇能增高人体内儿茶酚胺的浓度，引起血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，会影响男性产生精子的能力，过量的喝酒甚至会导致一些女性化特征的出现，比如雄性激素分泌不足，声音变细，乳房增大等。
避孕的食物5.木瓜和大蒜
木瓜中的含有酶木瓜蛋白酶，会与孕酮相互作用，进而起到降低受孕的几率；而大蒜吃太多会，会有明显的杀精作用，也有一定的避孕效果。
尽管这些食物能可会减低受孕的几率，但是一味的靠着食物来防止意外怀孕也是不可取的，饮食并不能百分之百的起到避孕效果，最好最安全的方法，还是要采取其他的避孕措施：
1.避孕药
通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，或改变子宫和输卵管的活动方式，起到受孕作用。但这种方法并不推荐，是药三分毒避孕药多少会给身体带来副面影响。尤其是紧急避孕，对身体的伤害是很大的。
2.安全期避孕
一个月中，除去排卵期剩下的日子就是安全期了，大概在月经前的7天，以及结束后的8天，而最接近的3天时是最安全的，但是，这种避孕方法的失败率是比较高的，大约只有70%的成功率，不建议使用。
3.隐形杀精避孕套
是一种新型的避孕方法，这种避孕套无形无状，丝毫感觉不到它的存在，被称为“隐形安全套”，能快速高效破坏精子等表面张力，从而杀灭精子及多种性病病毒，避孕效果非常好。
审编医生
鹿志霞妇产科综合 副主任医师医院：济南市中西医结合医院
主治疾病：中西医结合治疗妊娠病：妊娠恶阻、胎动不安，缺乳，产...详情>
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