作者 shiyingbao 发布的文章

孕期适量的食用坚果，对孕妈的身体健康和宝宝的生长发育都十分重要~ 孕期坚果吃什么？小编推荐以下几种： 一、核桃——健脑，保护脑神经 被誉为“长寿果”，含有较多的不饱和脂肪酸，有助于脑部发育，还能调节体内胆固醇含量，孕...

美容护肤的九大坚果 你平时吃坚果吗？知道坚果美容吗？那么九大坚果美容护肤效果你知道多少？下面，小编就向大家介绍一下九大坚果美容护肤效果。 对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤...

它被称为酒精“克星”，喝酒前吃2个，护肝解酒，多喝几杯也不醉！ 冬天，很多人都喜欢喝一点，不论白酒还是啤酒，少喝一点，对身体还有好处。但是喝多了就影响健康，然而有不少人，因为工作的缘故，酒局多、饭局多，经常被迫喝了很...

不知道宝宝多大，一般便秘应该是在6个月之后吧。 如果在6个月之前，建议咨询医生。 如果是加了辅食之后，先看看便便的情况。 有的宝宝加辅食之后，会出现便便干硬、长时间不排便等情况，这个时候家人就特别着急，想着宝宝便秘了...

经历了漫长而干燥的冬季，终于掉头发好像没那么多了。入春后，万物复苏，此时人体阳气升发足，新陈代谢旺，正是润养生发的好时节，3月份做好这两件事，让你头发逐渐恢复元气！ 一、每天早晚梳头100下 俗话说，“头梳百遍，病少...

宋美龄寿高106岁，横跨三个世纪，在中国近代女性中极为少见。对于同是女人的我们来说，宋美龄的健康长寿，历经三个世纪并且永远保持优雅美丽，才是女人们真正关心的话题。 多数人会以为宋美龄从小吃得好穿得好住得好，而且生活在...

夏天是大部分水果、蔬菜成熟的时候，玉米也是其中的一种，很多人都非常的喜欢吃玉米尤其是小孩。玉米吃起来甜甜的，而且它含有大量的营养成分，经常食用也是有益于我们身体的。但是大家知道玉米的功效与作用有哪些吗?下面就由小编给...

有很多的人由于工作原因不得不在外奔波，尤其是男性，有时候太过忙碌，往往不太注重饮食方面，时间一久，难免会出现肠胃不好、消化不良等情况，那么男性消化不良怎么办呢？一起来看看吧！ 男性消化不良吃什么好？ 1、山楂 山楂真...

?女性吃菠萝的好处有哪些 能美容减肥： 菠萝是非常好的一种水果了，吃起来味道很出色，而且营养价值也很出色，是可以入菜的了，因此就让很多人都非常的喜欢菠萝这种水果了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，那么女性吃菠萝...

吃洋葱能减肥吗？ 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素...