作者 shiyingbao 发布的文章

春季养生多吃哪些食物可以提高女性的生育能力？ 1.让早餐变得更丰盛 有研究显示，部分患有月经不调的女性在坚持食用丰盛早餐一段时间后，生育能力有了明显的提高。以色列一项针对多囊卵巢综合征女性患者的研究报告同样表明，长期...

吃海参可以补肾吗效果好嘛海参，养肾的“海中人参” 中医认为：五味之中，咸味入肾，咸味具有滋养肾精的功效。但这里所说的咸并不是指多吃盐，而是多吃天然咸味的食物，如海带、紫菜、海参、牡蛎等。如果过量吃盐，不但起不到护肾的...

肥牛并不是牛的具体哪个部位，而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的牛肉。肥牛通常选择优质的腰背部的“背最长肌”和腹部去骨肌肉修割成形，将各部位的肉都制成不同名称的“肥牛坯”送往餐厅。牛身上根本没有一个叫做什么肥牛的...

每个月总有那么几天，姑娘们要么水肿，要么胸胀，要么肚子痛得像被大象踩了一样，反正“姨妈”一附体，谁惹谁遭殃。为了驯服性格刚烈的大姨妈，我和《时尚COSMO》的小伙伴们请来了中医和西医两大派的专家一起上阵，先扫盲你对大...

睡眠是人类生存的一项基本功能，所以失眠就像慢性中毒，必然会引起全身的不适和损害。失眠在中医称为不寐，其基本病机是阴阳不交。 根据近年来中国睡眠研究会的调查显示：从全国各大医院门诊统计，中国内地成年人中失眠患病率高达5...

痔疮，一个难以言表又影响生活质量的疾病，非常的让人困扰。有人说，“十男九痔，十女十痔”，虽说有些夸张，但是也说明了痔疮在人群中的普遍。痔疮发作的时候，可以说是“菊花残，满地伤”，如坐针毡。所以什么方法可以消除痔疮肉球...

很多自己备孕的夫妻都会考虑用饮食来助于怀孕，有的人说这个好好，有的人说那个好，但是在这段期间还是要注意饮食的，其实是可以通过食疗来帮助怀孕的。那么，吃生地瓜有助于怀孕吗，女吃什么有助于怀孕? 吃生地瓜有助于怀孕吗 红...

肠道微生态紊乱 文字编辑 ▏谦诚 到目前为止除了积极的接种疫苗，还没有针对新型冠状病毒的特效药，所以目前对抗病毒还是依靠自己的免疫系统。今天我们主要来聊一聊关于益生菌与免疫力的密切关系。 健康的人体内有益菌（后被称为...

不论男女，每天吃一点，清肠排便，常吃体重不到百，便秘慢慢没了。现在夏热，肝火旺，不论男女还是老人和小孩，都容易上火，有的时候就比较难通便，所以就需要多吃一些纤维食物来促进消化。日常果蔬是不能少的，除此之外，还可以每天...

伏天这菜是个宝，很多人都随手扔掉，可惜了，和木耳搭配炒，特鲜 生活中有很多不起眼的食材，或者说是看似无用的食材都是宝，有时候被我们忽略了就给扔掉了，非常可惜。比如芹菜叶，西兰花的梗等等，这些都是我们曾经随手扔掉过的、...