作者 shiyingbao 发布的文章

如何给孕晚期孕妇补血？ 孕晚期孕妇如何补血？事实上，孕晚期孕妇可以多吃含铁的食物来补充血液。此外，他们还需要多吃蛋白质含量高的食物。如动物肝脏、樱桃、红枣、蛋黄粉、阿胶等。 孕妇常见的补血食谱有双色补血汤、萝卜炖牛腩...

怀孕是一件非常高兴的事情，每个孕妈妈都怀着感动，激动的心情来迎接新生命的到来。但是，随着开心的心情，还有一些麻烦伴随。孕期的早期反应让很多孕妈烦恼不已，首当其冲的上就是孕吐。怀孕早期因为身体激素的原因，会导致很容易呕...

西柚属于水果的一种，近几年流传着一种说法，吃西柚可以帮助胚胎着床。一般在备孕时都会服用叶酸，西柚中含有叶酸成分。那么，吃西柚是否有利于着床呢？有什么科学依据呢？ 西柚有利于胚胎着床吗 试管移植后是可以吃柚子的。试管婴...

忙碌的一天开始后，必须动脑、动手、动身体，没有食物供给醣类至血液中，经过氧化产生能量。肚子空久了，血糖降低，意识会受到影响，长久下来，体质也会变成酸性，造成血液循环不良，整天哈欠连连，老提不起劲，而且很容易有黑眼圈。...

备孕阶段的夫妻，通常都是先体检，确认没有问题就开始一起调理身体，调整饮食结构，补充叶酸之类，然后计算女方的排卵期(月经周期不规律，排卵期不好计算的可以用排卵试纸或去医院监测排卵)，安排同房。 之所以选择在排卵期，是因...

原创内容，擅自搬运者必究！ 减肥的关键是控制卡路里摄入，同时身体的热量输出，这样才能提升热量缺口，促进体脂率的下降。 但是，我们在合理控制卡路里摄入的同时，也要学会聪明地吃，而不是单一饮食或者不吃主食。很多人为了减肥...

特别是在我们中国，胃病总人数几乎能够达到1.36亿，虽然胃部疾病频发且常见，但是这也需要引起我们的关注和重视。 虽然绝大多数的胃部疾病所表现出来的症状都是轻微的，但若是不注重调理，任其发展的话，就有可能会增加更严重的...

蜂蜜可以促进我们胃酸的正常分泌，能增强肠道的蠕动，对人体有明显的减肥降脂、治疗便秘的功效；而苹果醋一直被减肥人士用来减肥，它的减肥原理是苹果醋中的营养素、酶和有机酸，是可以抑制食欲的，同时还能提高体内新陈代谢的速率。...

夏天，和什么最配？ 冰饮、空调、冰西瓜！ 每天“吃瓜” 成为很多人的“常规操作” 有些人买来西瓜后 还喜欢先放在冰箱冰镇 之后再一口气“炫”完 虽然这样吃“凉浸浸，好爽” 但并非所有人都合适！ 有人因此进了医院…… ...

晚上吃什么减肥快 减肥的人都知道要严格的控制饮食中摄取的热量,尤其是晚餐吃什么直接影响着我们的减肥效果。下面学习啦小编分享了晚上减肥的食物，一起来看看吧。 晚上减肥的食物 黄瓜 建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么...