作者 shiyingbao 发布的文章

蜂蜜可以促进我们胃酸的正常分泌，能增强肠道的蠕动，对人体有明显的减肥降脂、治疗便秘的功效；而苹果醋一直被减肥人士用来减肥，它的减肥原理是苹果醋中的营养素、酶和有机酸，是可以抑制食欲的，同时还能提高体内新陈代谢的速率。...

夏天，和什么最配？ 冰饮、空调、冰西瓜！ 每天“吃瓜” 成为很多人的“常规操作” 有些人买来西瓜后 还喜欢先放在冰箱冰镇 之后再一口气“炫”完 虽然这样吃“凉浸浸，好爽” 但并非所有人都合适！ 有人因此进了医院…… ...

晚上吃什么减肥快 减肥的人都知道要严格的控制饮食中摄取的热量,尤其是晚餐吃什么直接影响着我们的减肥效果。下面学习啦小编分享了晚上减肥的食物，一起来看看吧。 晚上减肥的食物 黄瓜 建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么...

我和老公结婚4年多，备孕2年，一直没有成功怀孕，吃了很多中药调理身体都没有用，前段时间到医院体检，才发现是我是卵巢功能太差，子宫环境也不好，然后我们商量之后就做了试管婴儿，现在已经取卵完卵了，定的下周移植，我看有的姐...

您好,阳性食物一般性质温热,如桂圆和荔枝;阳性食物主火,干燥的、晒干的的食物则更偏阳，同一种食物，新鲜的香菇属阴，晒干的香菇属阳；喜动的动物属阳，比如猪肉属阴，羊肉属阳，关在笼子里饲养的鸡属阴，而散养的柴鸡属阳；阳性...

宫内膜薄可以多吃含雌性激素的食物是帮助长内膜的，含雌性激素的食物有，黄豆，腐竹，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南瓜，红薯，芸豆，银鱼，芦笋，枸杞，胡萝卜，葡萄，红枣，板栗，葡萄干，木耳，海带，樱桃，板栗...

水果种类丰富，含有膳食纤维、微量营养素和生物活性成分，如：类胡萝卜素、维生素、黄酮类物质、钾钙钠镁等。 我们都知道水果有益健康，吃水果对心血管系统好，增加水果的摄入量是防控老年慢性非传染性疾病的重要措施之一。 那么水...

蓝莓是一种营养丰富的美味水果，酸甜可口，非常好吃。深受大多数女同胞的喜爱。然而，吃太多营养丰富的蓝莓不仅不好，而且对身体有害。接下来跟着小编一起来了解一下女人吃蓝莓的五大好处和两个坏处，记住凡事过而犹不及。 女人吃蓝...

便秘，是很多人羞于启齿的痛。便秘早已成为现代人的常见病症，却往往不被重视。要知道，长期便秘排出的干硬粪便，有可能会导致肛门撕裂。一旦真的到了肛裂的程度，上厕所排便时候会有疼痛感。这时候，一般人都会变得有点抗拒排便，忍...

青少年长高吃什么好?青少年是正是长身体的时候，所以这个时候青少年要注意饮食的营养搭配。那么，青少年想要长高吃什么好?青少年千万不能吃这些食物，对身体不好。那么，有哪些食物是对青少年长高有害的呢?下面，助高云健康管理的...