作者 shiyingbao 发布的文章

便秘，是很多人羞于启齿的痛。便秘早已成为现代人的常见病症，却往往不被重视。要知道，长期便秘排出的干硬粪便，有可能会导致肛门撕裂。一旦真的到了肛裂的程度，上厕所排便时候会有疼痛感。这时候，一般人都会变得有点抗拒排便，忍...

青少年长高吃什么好?青少年是正是长身体的时候，所以这个时候青少年要注意饮食的营养搭配。那么，青少年想要长高吃什么好?青少年千万不能吃这些食物，对身体不好。那么，有哪些食物是对青少年长高有害的呢?下面，助高云健康管理的...

辣条是很多人都喜欢的零食，但吃了辣条之后很容易诱发肠胃不适，比如胃痛、呕吐、反酸、腹胀、腹泻、便秘等，尤其是本身就有肠胃问题的人。辣条中含有较多的有害物质，那么吃了辣条之后怎么清理肠胃呢 一、吃了辣条怎么清理肠胃 1...

淡黄色的灯有助于睡眠。 不同颜色会引发不同心理、生理反应，日常生活中，通过正确地运用色彩，可以对生活大有帮助。比如，颜色以橘黄、红色为主的快餐店不适合促膝长谈，这是因为橘黄色或红色会使人兴奋、增进食欲，但也会让人感觉...

许多人都喜欢吃红薯，因为红薯蒸了之后软软的，特别香，而且许多人也喜欢用红薯来做一些红薯饼或者是烤红薯，这些都非常好吃。许多人都说红薯一身都是宝，不仅红薯叶可以用来当蔬菜吃，地下的红薯果实也是吃了之后对身体非常好的。 ...

晚上吃橘子对皮肤好不好发胖吗 橘子是日常生活中常见的水果，营养丰富，酸甜适口，肉质细嫩多汁，深受人们喜爱。那么晚上吃橘子会胖吗？晚上吃橘子会胖吗？晚上适量吃橘子不会胖。橘子的热量是43千卡/100克。橘子含水量高，水...

如果你的记忆力没有过去那样好了，注意力也越来越差，思维也不如过去那样敏锐，那么你很可能记忆力衰退了。这种情况并不是只存在60岁以上的老人身上，现在研究表明，人在20岁时达到记忆力峰值，然后随着年龄的增长，逐渐衰退。 ...

现在的年轻人多多少都会长一些青春痘，非常影响我们的面部美观，而有些人说维生素C是可以帮助人们祛除痘痘的。那么这种说法是真的吗？接下来一起来探讨下~ 维生素C可以祛痘吗？ 维生素C可以帮助祛痘，具有一定的修复效果，可以...

【菜叶百科解读】 芝麻酱也可以补钙 钙、骨质疏松、骨折，三个关系紧密的词语让现代人越来越关注骨骼健康，尤其在补钙方面，各种各样的补钙食品也“家喻户晓”，不过你知道芝麻酱也是补钙能收手吗？多吃含钙丰富 食物能多储存骨量...

食醋减肥是具有一定过得效果的，但是一定要掌握正确的方法，这样才能在不损伤身体的前提下，达到瘦身的好处。那么食醋减肥什么时候喝?食醋减肥法喝一次多少醋? 食醋减肥什么时候喝： 下午喝醋除疲劳 对于上班族来说，果醋是能够...