作者 shiyingbao 发布的文章

小孩子要长身高时，总会有些征兆出现，只是一些爸妈并没留心，忽视了孩子身高的“猛长期”，错过了帮孩子补营养的机会。 邻居家的小志，小时候挺胖乎的，但稍微有点矮小。可是后来，小志去了外地读的初中和高中，住了几年学校。一晃...

从38元一只的青岛大虾到这段时间网上爆出的中国游客在泰国自助餐上抢虾吃的场面，都看出了虾在很多心目中是很受欢迎的。 虾是最常见的海鲜之一，并且富含丰富的营养价值。现在，我们来了解一下虾：怎样看虾的新鲜度，别被表面的表...

一日之计在于晨，美好的一天从早餐开始，糖尿病人也要知道，吃好早餐对预防低血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有重要作用。 合理配比的早餐能使全天血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。...

樱桃（学名： ），是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。 果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如...

桃子的功效与作用是什么 桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 桃子的营养成分 每100...

文章导读 感冒是一种特别常见的疾病。对于感冒患者而言，在发病期间，为了避免病情加重，使自己的身体能够早日恢复健康，患者对于自己的饮食一定要十分注意。那么，对于感冒患者而言，可以吃一些柚子吗？其实，感冒可以吃柚子，因为...

1、孕妇能吃草莓吗固然大家都知道在怀胎时期需要给孕妇增补维生素，可是，怀胎毕竟是重点时期，有的水果冒然吃了反而会给孕妇带来不利。今日，小编就给广大孕妇朋友们介绍一种水果草莓。外国有学者发现，草莓含有丰富的维生素、氨基...

本公众号为世界“有氧运动之父”肯尼斯•库珀博士与库珀有氧中心创建的中文官方微信平台，欢迎分享。 减肥期间能不能吃螺蛳粉？答案是，不能，也能。 螺蛳粉万万没想到，有一天能上热搜。在这个超长假期里，外卖暂停服务，出门采买...

生姜是烹饪时常用的辅助材料，生姜除了能够去腥之外，还能驱寒，多喝姜茶好处多，要是觉得单用姜泡茶会太辣，可以加入适量红茶，不仅美味，生姜红茶对人体有很多好的功效。 红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，帮...

很多人对鸡蛋心有疑虑，怕每天都吃会升高血脂。殊不知，早餐吃一个鸡蛋，是有很多好处的。 补充优质蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生...