作者 shiyingbao 发布的文章

生活压力大，节奏紧张，对于女性的内分泌、身体健康等都会有影响，而如今呢，减肥成为女性朋友最关心的问题之一。那么如何通过日常饮食来进行调节呢？除了大家常见的一些保养方式还有什么呢？今天跟着小编以来看看吃苹果能减肥吗。 ...

几年来中国剖腹产越来越多，所以经历过剖腹产的宝妈们也就越来越多，不过剖腹产和自然分娩一样，跟在鬼门关走一趟没有什么区别，在这里小编向所有孕妈表示敬意。下面我们来讲讲如何让宝妈们在剖腹产后如何尽快恢复身体。讲讲宝妈最关...

怀孕期间孕妇可以适当吃一些水果，如樱桃、石榴、葡萄、蓝莓、西瓜、香蕉、番茄、桃子、橙子、草莓、西柚、苹果，这12种水果含有丰富的维生素C和叶酸，有助于促进胎儿神经管的发育和提供抗氧化保护。其孕期上火的女性可以多吃一些...

很多的宝宝都会出现便秘的情况，宝宝便秘怎么办呢，许多的家长都不知道该怎么照顾宝宝便秘？宝宝便秘怎么调理呢，生活中大家究竟该怎么照顾便秘的宝宝呢？赶紧来看看专家是怎么介绍的吧，看看你们平时都做对了吗，怎么治疗宝宝便秘呢...

帮助顺产的的方法有很多，平常的一些食物也可以帮助顺产，孕妇在临产前不妨多吃一些这些既有营养食物，又可以帮你减轻分娩疼痛的食物。 孕妇产前吃的饮食原则 多数产妇在临近分娩心情比较紧张，胃口不好，所以应进食便于消化吸收的...

2014年3月8日 昨晚睡眠非常好，从晚上九点半，睡到今早五点半。好久没睡这么好了。起床空腹喝了10毫升热山楂酵素原液和几口白开水。大便成形，量正常。 早饭与以前相同。午饭一个土豆，昨晚一点剩米饭，今早剩酵素馒头半个...

文|菁妈 大连一家三甲医院的儿科医生李成瑶，给家长做身高咨询的时候就提到，10岁左右是孩子长高的关键期。 妈妈抓住10岁这个年龄，对孩子的身高增长是大有裨益的，可以让孩子多长几厘米。 为什么10岁是孩子身高增长的关键...

产妇分娩后都会出现恶露，恶露的类别有红色恶露、浆性恶露、白色恶露，正常的恶露有血腥味，而且一般情况下，产后三周之内恶露就能够排干净。然而，部分妈妈发现，超过了三周恶露依然淋漓不尽，这让妈妈非常苦恼。其实产妇排恶露可以...

很多减肥的朋友们有个误区，一提起减肥就说不吃主食，甚至用水果等代替主食，真的是个错误的想法。 其实主食里含有人体所必需的碳水化合物，如果长期缺乏碳水，会造成掉头发、皮肤松弛衰老，甚至内分泌紊乱等情况，这也是，有一种减...

春天到了，也到了孩子们身高蹿一蹿的好时机！ 世界卫生组织研究证明：儿童青少年的生长速度在四季中是不一样的，春夏个子长得快，秋冬体重长得快。其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍！ 很多家长都...